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以“心”战疫——车辆系开展系列心理健康活动

发布时间:2022-04-18 12:00    浏览次数:&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;来源:

围绕贯彻山东省教育厅《对于做好当前疫情形势下学生心理健康教育工作的通知》文件要求和省委教育工作领导小组疫情防控工作视频会议精神,为进一步做好疫情期间学生心理健康教育和心理疏导工作,减轻疫情可能带来的心理干扰和危害,引导学生树立正确的心理健康观念,提高学生疫情防控期间应对学习、生活各种挫折的能力。我系以你我同行 以“心”战疫 为主题,举办了一系列心理健康活动。

(一)“心”守护——心理普查活动

受疫情封校影响,部分学生出现了或重或轻的情绪波动状况,针对这一问题,我系充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动作用,安排辅导员、班主任、心理委员、宿舍观察员等专人加强与学生的沟通交流。通过采取师生交流、生生沟通以及宿舍茶话会等形式,对同学们封校期间的心理状态以及所需所感有了深入的了解,更有针对性地解决了学生们的情绪问题,学生们也表示有了很大的信心和明确的目标,积极的度过这段时期。

(二)“心”分享——主题班会活动

各班级组织开展了一次以“心”分享为主题的班会,学生们根据自己在疫情期间亲历或见闻的抗“疫”事迹撰写文章,在课堂上进行分享,并且交流自身调节心情的方式方法,积极传递了向上的正能量,课堂气氛十分活跃。以学生为主,自主谈话,能够更加大胆的提出问题以及自己心中的焦虑,更快的解决心理上的一些不良情绪。

(叁)“心”记录——七天打卡活动

尺璧寸阴,韶光似箭。往事不可留,不如我们从当下做起,为自己多彩的生活打卡记录,养成一个美好的习惯。我系开展了运动打卡、学习打卡等活动,同学们可任意选择自己喜欢的内容进行打卡,每日用文字或痴尝翱骋视频等形式记录打卡过程。这一活动极大调动了同学们的积极性,丰富了课外生活,从中发现了适合自己的学习、锻炼方式,并且在活动结束后以微信公众号和抖音的形式发布推送了学生参与“七天打卡活动”的美好瞬间。

(四)“心”成长——心理趣味活动

封校期间,多多进行体育锻炼也是进行心理疏导的方式之一,我系组织开展了两人叁足,萝卜蹲、跳绳、叁分球比赛等趣味活动。学生们在活动过程中,展现出了团结友爱,活力四射的一面,增强了班级同学之间的凝聚力。

通过本次心理健康活动的开展,学生们自我情绪得到了一定程度上的调节,增长了如何释放情绪、控制情绪,提高心理健康的知识,对生活更加热爱;同时体育活动的开展,增加了学生们的身体素质,已更好的状态投入到学习生活中。

(来源:车辆运用工程系 撰写:邹青霞 审核:王永浩)