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信控系举办新生心理适应讲座

发布时间:2020-09-22 08:54    浏览次数:&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;来源:

为使2020级新生更快更好地适应新环境下的学习生活,提高独立自主的能力,信控系在阶梯教室5举办了2020级新生心理适应讲座,本次讲座由邹明明老师主讲,针对大学生开学的各种不良情绪,做出相对应的心理开导。

邹老师讲到当我们步入一个未接触过的环境时,生活以及学习等环境发生变化,我们会产生焦虑不安,极度缺乏安全感等问题。这时候我们就要学会“接受”,正确认识自己的定位,充满自信,积极行动,而不是一昧的逃避。有各种问题变化,就有各种解决方案。当我们面对生活变化时,最主要的是知道如何享受集体生活,在规划好自己时间的同时也要积极交友,丰富自己大学的课余时间。学习方面要学会自我管理,根据自己的专业特点去进行规律性的学习。

通过讲座,使2020级新生学会了适应新环境下的新生活,为美好的大学生活开了一个好头。(来源:信息与控制工程系 撰稿:郭亚男 审核:张玉芳)